2週間ダイエット 2週間ダイエット 体験レポート・第1日目（2022年1月11日(火)）
→ 次の日 今朝の体重 62.5kg前日比：ーースタートから：ーー食べたもの12:00グラノラ＋アーモンド効果（どんぶり1杯くらい）16:00SOYJOY ✕ 1本19:00カロリーメイト ✕ 半箱（2本）22:00COMPグミ ✕ 5個（...
2週間ダイエット 
体重グラフについて 【新企画】2週間ダイエット専用の体重グラフのご紹介
というわけで、ここ でご報告しましたとおり、2週間ダイエットなるものにチャレンジするにあたり、専用の手書き体重グラフを作成しました。例によってダウンロード可能です。いつもの手書き体重グラフと同じように、PDF版とExcel版をご用意しました...
2週間ダイエット 【新企画】2週間ダイエット ✕ 16時間断食 ✕ 糖質制限ダイエット やってみます
チャビックスです、こんにちは。1月も3分の1を過ぎましたが、皆さんはどのような年を迎えられましたでしょうか。ワタクシは久しぶりに大阪の実家に帰って、両親や兄弟家族と数年ぶりの再会を楽しんできました。（戻ってからすぐにPCR検査を受けたところ...
未分類 1年間ありがとうございました。
チャビックスです、こんにちは。このたびの2022年1月分の公開をもちまして、年内の手書き体重グラフのご提供は終了です。今年もイージーダイエット手書き体重グラフをご利用くださいましてありがとうございました。毎月多くのダウンロードをいただいたこ...
体重グラフについて 2022年1月 “富士山”バージョン 体重グラフのご紹介
今年最後の、というよりは2022年第1弾の限定バージョンの公開です。ご紹介の前に先月分の総括をば。2021年のホリデーシーズンバージョンの体重グラフは、はじめての試みとして2種類のデザインを公開しました。いつものバージョンに加えて、赤い色も...
体重グラフについて 2021年 ホリデーシーズン版体重グラフのご紹介
お待たせしました。（だれも待っていない？）年末恒例、イージーダイエット謹製・ホリデーシーズン版の体重グラフをお届けいたします。「この体重グラフを見ると、いよいよ年末が近づいたことを実感する」「ホリデーシーズン版なしでは年を越せない」などとい...
体重グラフについて 2021年11月分 “紅葉”バージョン 体重グラフのご紹介
※ “紅葉” バージョンの体重グラフの公開は終了しました。たくさんのご利用ありがとうございました。 チャビックスです、こんにちは。11月ですが、秋をすっ飛ばして冬になったような感じです。その11月、例によってテーマを何にしようか思案しました...
体重グラフについて 2021年10月分 “ハロウィン”バージョン 体重グラフのご紹介
※ “ハロウィン” バージョン2021年分の体重グラフの公開は終了しました。たくさんのご利用ありがとうございました。 チャビックスです、こんにちは。10月になってもまだ夏が続いているような毎日ですが、お元気でお過ごしでしょうか。毎年感じるこ...
体重グラフについて “ムーンフェイズ”バージョン 体重グラフのご紹介
長雨が続いたり残暑が厳しくなったりと、いろいろ不順な8月でしたが、いくら暑くとも9月になると、そろそろ「秋」が近づいていることを感じさせられます。「暦の上では秋」という表現がよく使われますね。ですから、9月限定バージョンの体重グラフもそれら...
体重グラフについて 8月限定 “ひまわり”バージョン体重グラフのご紹介
※ "ひまわり"バージョンの体重グラフの公開は終了しました。たくさんのご利用ありがとうございました。日本中、夏本番でございます。毎年のことですが、梅雨が明けたとたんに猛暑の毎日。かと思えば極端な集中豪雨があったりと、年を追うごとに天候の変動...