2週間ダイエット 2週間ダイエット 体験レポート・第10日目（2022年1月20日(木)）
前の日 ← → 次の日
今朝の体重 58.9kg
前日比：マイナス 0.2kg
スタートから：マイナス 3.6kg
食べたもの
12:00SOYJOY ✕ 1本カロ...
2週間ダイエット 
2週間ダイエット 2週間ダイエット 体験レポート・第9日目（2022年1月19日(水)）
前の日 ← → 次の日
今朝の体重 59.1kg
前日比：マイナス 0.6kg
スタートから：マイナス 3.4kg
食べたもの
12:00ローソンの糖質制限パンクリ...
2週間ダイエット 2週間ダイエット 体験レポート・第8日目（2022年1月18日(火)）
前の日 ← → 次の日
今朝の体重 59.7kg
前日比：プラス 0.2kg
スタートから：マイナス 2.8kg
食べたもの
10:00ミニッツメイド 朝リンゴ（断...
2週間ダイエット 2週間ダイエット 体験レポート・第7日目（2022年1月17日(月)）
前の日 ← → 次の日
今朝の体重 59.5kg
前日比：マイナス 0.5kg
スタートから：マイナス 3.0kg
食べたもの
9:00スターバックスで ソイハンバ...
2週間ダイエット 2週間ダイエット 体験レポート・第6日目（2022年1月16日(日)）
前の日 ← → 次の日
今朝の体重 60.0kg
前日比：プラス 0.5kg
スタートから：マイナス 2.5kg
食べたもの
8:00スターバックスで ソイハンバー...
2週間ダイエット 2週間ダイエット 体験レポート・第5日目（2022年1月15日(土)）
前の日 ← → 次の日
今朝の体重 59.5kg
前日比：マイナス 0.3kg
スタートから：マイナス 3.0kg
食べたもの
12:00フルグラ＆玄米フレーク ＋ アーモンド効果16:30SOYJOY ...
2週間ダイエット 2週間ダイエット 体験レポート・第4日目（2022年1月14日(金)）
前の日 ← → 次の日
今朝の体重 59.8kg
前日比：マイナス 1.0kg
スタートから：マイナス 2.7kg
食べたもの
12:00玄米フレーク ✕ 100g ＋ ...
2週間ダイエット 2週間ダイエット 体験レポート・第3日目（2022年1月13日(木)）
前の日 ← → 次の日
今朝の体重 60.8kg
前日比：マイナス 0.8kg
スタートから：マイナス 1.7kg
食べたもの
12:00カロリーメイト ✕ 半箱（2本）...
2週間ダイエット 2週間ダイエット 体験レポート・第2日目（2022年1月12日(水)）
前の日 ← → 次の日
今朝の体重 61.5kg
前日比：マイナス 1.0kg
スタートから：マイナス 1.0kg
食べたもの
12:00カロリーメイト ✕ 半箱（2本）...
2週間ダイエット 2週間ダイエット 体験レポート・第1日目（2022年1月11日(火)）
→ 次の日
今朝の体重 62.5kg
前日比：ーー
スタートから：ーー
食べたもの
12:00グラノラ＋アーモンド効果（どんぶり1杯くらい）16:00SOYJOY ✕ 1本19:00カロリーメイト...