2025年7月分 “ブルースカイ”バージョン 体重グラフのダウンロード

こちら九州南部では5月の下旬には梅雨入りとなりましたが、なんと早くも6月の末に梅雨明けとなりました。7月を待たずに終了したのは実に70年ぶりとのことです。期間中も雨の量は少なかったので、本格的な暑さのころには水不足も心配されます。
ともかく、今年も酷暑を乗り切らなければなりません。水分+睡眠+栄養+ダイエットで暑さに負けない活動しやすい身体を維持していきましょう!

(ブルースカイバージョンの詳細についてはこちらのページをご覧ください)

■ Excel版体重グラフ(目盛りは自由に設定可能)

■ Excel版

■ PDF版体重グラフ(体重・体脂肪率の目盛りは設定済み)

■ PDF版 5kg幅

■ PDF版 5kg幅 ロゴ入り

■ PDF版 10kg幅

■ PDF版 10kg幅 ロゴ入り

■ PDF・空白版(印刷後、自分で目盛りを記入)

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