※ 1月分の公開は終了しました。たくさんのご利用ありがとうございました。
チャビックスです、こんにちは。
2020年はコロナの1年となりましたが、皆さんはどのような年末をお過ごしでしょうか。
来る2021年についても楽観視はできそうになく、ある程度の覚悟を持って迎えられることと思います。
当面は不自由な環境下での生活が続くでしょうが、それゆえ健康な身体を維持することがますます重要になってきます。
適度な運動と適度な食事が基本であることに変わりはありません。
毎日の習慣づけにイージーダイエットの体重シートをご活用ください。
9月から新装スタートしましたイージーダイエットは、おかげさまで多くの方にご利用いただいています。
毎月少しずつですがダウンロード数も増えていることから、多少は皆さんのダイエットに役立っているのかと思います。(^^)
どうぞ引き続き来年もイージーダイエットをよろしくお願いいたします。
よいお年をお迎えください。
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